エクササイズ

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妊娠線クリームやエクササイズは産後のお腹のたるみ、妊娠線に効果がある?

産後のお腹のたるみや妊娠線。 実は悩んでいる、という方は意外と多いんですね。 私もその1人で、産後4年。特に何もケアをせずにいたら、産後のお腹そのままです‥ ああ、どうしたらいいのと思いつつ、、 子供が少し大きくなる...
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