エクササイズ

産後のお腹のたるみや妊娠線。 実は悩んでいる、という方は意外と多いんですね。 私もその１人で、産後４年。特に何もケアをせずにいたら、産後のお腹そのままです‥ ああ、どうしたらいいのと思いつつ、、 子供が少し大きくなる...